Mittarin toiminta lyhyesti

Laktaatin mittaus osana yksilöllistä optimiharjoittelutasoa 

Ammattivalmentajat ja -urheilijat luovat personoidun harjoitteluohjelman jokaisen oman kunnon mukaan. Sykemittarit yms. kuntoilun apuvälineet ovat jo arkipäivää. Sykkeen mittaamisen lisäksi on tärkeää tietää veren kemiallisesta tilasta. Lihakset tuottavat anaerobisen toiminnan tuotteena maitohappoa, joka välittömästi hajoaa vetyioneiksi ja laktaatiksi. Laktaatin mittaaminen harjoittelujaksojen välillä on hyvin tarkka menetelmä määriteltäessä yksilöllistä optimiharjoittelutasoa.

Harjoittelun tehon kasvaessa laktaattia kehittyy enemmän, ja toisaltaan elimistön kyky hajottaa sitä myös kasvaa. Paras aerobinen harjoittelutaso saavutetaan, kun laktaatin tuotto ja hajotus ovat elimistössä optimitasolla. Ammattilaiset puhuvat laktaatin tasaisesta tasosta, noin 4 mmol/l. Tällä tasolla elimistö saa harjoittelusta parhaan hyödyn.

Harjoiteltaessa liian voimakkaasti lihakset tuottavat hyvin paljon laktaattia, jolloin elimistö ei pysty säilyttämään laktaattitasapainoa. Lihaksissa liika laktaatti ja happamuus aiheuttavat kipua, treenaamisen tason laskua ja terveysriskin.
 
Lactate SCOUT antaa tuloksen 10 sekunnissa

Biotekniikkayritys SensLabin kehittämällä Lactate SCOUT -taskumittarilla laktaatin mittaus onnistuu tipasta verta harjoittelupaikalla. Näyte otetaan esim. sormenpäästä kivuttomasti lansetilla. Veritipan annetaan imeytyä (älä purista pistokohtaa) biosensoriliuskalle, joka syötetään mittariin.

Mittari antaa tuloksen 10 sekunnissa. Siinä on iso näyttö ja helppokäyttöinen rullaohjain ja sen muistiin mahtuu 250 mittaustulosta. Mittari voidaan myös kytkeä tietokoneeseen.

Lactate SCOUT -mittari huomioi mittauksessa myös lämpötilan, joten laitetta voidaan kuljettaa harjoittelussa mukana. Tietokoneeseen yhdistettynä mittarilla voidaan luoda oma optimaalinen harjoitteluohjelma.

Lactate SCOUT sopii mm. kaikille aktiivikuntoilijoille ja ammattilaisurheilijoille kuin myös fysioterapeuteille, valmentajille ja urheilulääkäreille, lajiliitoille ja urheilujoukkueille.